الرئيسية - شؤون منوعة - تعرف على : أفضل 5 أوقات لممارسة العلاقة الحميمة

تعرف على : أفضل 5 أوقات لممارسة العلاقة الحميمة

الساعة 05:37 صباحاً (سما برس متابعات)

يحظى التوقيت بأهمية خاصة عند النساء مثل الاستفادة من موسم التخفيضات أو فترة الدورة الشهرية والحمل. كما أنه يكون حيوياً حين يتعلق الأمر بممارسة العلاقة الحميمة، فربما سمعتِ أن الوقت المثالي من الشهر لحدوث الحمل هو عندما تكونين في فترة التبويض، لكنك قد لا تدركين أن بعض الأوقات تكون هي الأفضل.

من أجل الحصول على علاقة حميمة أكثر ، إليكِ الأوقات التي يمكنك خلالها ممارسة العلاقة الحميمة. 1- اليوم الذي يسبق دورتكِ الشهرية يبدو هذا غير منطقي لكن اليوم الذي تكونين فيه أكثر عرضة للحصول على علاقة حميمة رائعة و مذهلة هو في الواقع اليوم الذي يسبق بدء دورتك الشهرية. فتقول لوري واتسون المعالجة العلاقة ومستشارة الأزواج في رالي بنورث كارولينا وصاحبة كتاب Wanting Sex Again: "عندما يجعل تراكم الدم رحمك ثقيلاً، تصبح التقلصات أكثر وضوحاً أثناء العلاقة الحميمة، تميل أنسجة الشفرتين والبظر لديك إلى أن تكون أكثر حساسية عند الاحتفاظ بالسوائل، اقنعي نفسكِ بتجربة العلاقة الحميمة حتى لو كنتِ تشعرين بالضيق وغير الراحة، لأن العلاقة الحميمة قد تشعرك بالبهجة والارتياح". 2 - ما بين عيد الميلاد ورأس السنة الميلادية إذا كنتِ تريدين العلاقة الحميمة أن تستمر فترة أطول، فالوقت الأفضل هو ما بين عيد الميلاد ورأس السنة الميلادية عندما تكونين أنتي وزوجكِ بعيدًا عن العمل. "حين لا يكون لديك أية ضغوط مرتبطة بالعمل وتقضين ساعات طويلة مع شريك الحياة. فإنه من السهل أن تتمتعي بعلاقة حميمة مميزة ومتأنية تستمر وتدوم". يقول تيرينس واتس، الطبيب النفسي المتخصص في العلاقة الحميمة المتعلقة بالجوانب النفسية في المملكة المتحدة: "إن التراكم البطيء هو مفتاح الحل، قومي بمداعبة زوجكِ في الصباح عن طريق الهمس في أذنه، مارسي الاتصال معه عن طريق العين بكثرة أثناء تناول وجبات الطعام". 3 - بعد الإستيقاظ ربما تلاحظي أن الرجل يستيقظ عادةً ورغبته في حالة رائعة، كما تقول إيمي ليفين، المتخصصة في علم العلاقة الحميمة بمدينة نيويورك ومؤسسة موقع IgniteYourPleasure.com. فإذا كنتِ تريدين إثارة زوجكِ فبدلاً من جعله ينتظر طوال اليوم قومي بضبط المنبه 10 دقائق مبكراً واحصلي على علاقة حميمة رائعة سريع في الصباح. "بينما تتقدم النساء في العمر فإنهن يملن إلى الشعور بمزيد من التعب في الليل لذلك فإن ممارسة العلاقة الحميمة في المساء ليست أمراً مفضلاً بدرجة كبيرة"، كما تقول واتسون بعبارة أخرى فإنك تمتلكين المزيد من الطاقة لممارسة العلاقة الحميمة في الصباح مقارنة بوقت متأخر من الليل. 4 - بعد بذل الجهد احصلي على علاقة حميمة بعد بذل الجهد، فقد وجدت دراسة في جامعة فلوريدا أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة دون فقد الدهون أو اكتساب القوة أو التحمل يشعرون بالثقة في أجسامهم بنفس القدر الذي يشعر به أولئك الذين يصبحون أكثر لياقة. لذلك حتى لو كنتِ لا تبدين مختلفة نتيجة ممارسة التمرينات الرياضية فبحسب الدراسة فإنك تعتقدين أن ذلك هو ما يحدث بالفعل. إن هذا الشعور بتقدير الذات والشعور بالثقة بشكل أفضل يمكن أن يجعلكِ أكثر حرية في السرير و ربما ستتركين الأنوار مضاءة أيضاً. 5- أثناء الفترات الحارة من السنة إذا كنتِ تريدين الحصول على علاقة حميمة مثيرة بلا قيود أو موانع، قومي بالتخطيط لأمسية لا تنسى أثناء فترة حارة من السنة مثل شهر يوليو أو أغسطس في معظم أنحاء البلاد. ذلك لأنه سيكون لديك المزيد من الفرص لممارسة العلاقة الحميمة. كما تقول ليفين إن الوجود في الهواء الطلق يعني أنك قد غادرتِ بالفعل منطقة الراحة الخاصة بك والتي تعودتِ على النوم فيها لذلك، فقد تكونين أكثر عرضة للتفكير بشكل مختلف. بالإضافة الى ذلك، فإن أشعة الشمس تعزز السيروتونين في المخ. مما يحسن حالتك المزاجية لذلك فقد تستمتعين بشكل أفضل مثلما تقول الدكتورة تامي نيلسون خبيرة العلاقة الحميمة والعلاقات في نيو هافن بولاية كونيتيكت وصاحبة كتاب Getting the Sex You Want.

إضافة تعليق
الأسم
موضوع التعليق
النص